石曦文：养生理疗女性瑜伽宝典15课-吾爱学吧

石曦文：养生理疗女性瑜伽宝典15课

4月20日 23:27更新

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课程点评：本课程为石曦文：养生理疗女性瑜伽宝典15课，理疗瑜伽是把瑜伽运用在治疗疾病上,可根据人体局部伤痛有针对性地进行治疗。理疗瑜伽不仅对治疗疾病有帮助,还对修身养生,预防疾病有帮助，快来学习吧

课程简介：

石曦文养生理疗女性瑜伽宝典课程目录：

石曦文女性瑜伽01：瑜伽助你迅速释压摘除情绪du 瘤 28分钟.wmv

石曦文女性瑜伽02：通过瑜伽xi练改善失眠 41分钟.wmv

石曦文女性瑜伽03：通过瑜伽xi练缓解头痛 35分钟.wmv

石曦文女性瑜伽04：通过瑜伽xi练缓解肩颈疼痛（坐立）36分钟.wmv

石曦文女性瑜伽05：通过瑜伽xi练缓解肩颈疼痛（站立）32分钟.wmv

石曦文女性瑜伽06：通过瑜伽xi练缓解脊柱疲劳（坐立）40分钟.wmv

石曦文女性瑜伽07：通过瑜伽xi练缓解脊柱疲劳（站立）42分钟.wmv

石曦文女性瑜伽08：胸腔的打开（坐立）45分钟.wmv

石曦文女性瑜伽09：胸腔的打开（站立）37分钟.wmv

石曦文女性瑜伽10：通过瑜伽如何紧实腹部（坐立）38分钟.wmv

石曦文女性瑜伽11：通过瑜伽如何紧实腹部（站立）37分钟.wmv

石曦文女性瑜伽12：对骨盆的理疗练xi 37分钟.wmv

石曦文女性瑜伽13：通过瑜伽xi练改善消化系统预防便秘 36分钟.wmv

石曦文女性瑜伽14：经期瑜伽理疗练xi（上）38分钟.wmv

石曦文女性瑜伽15：经期瑜伽理疗练xi（下）42分钟.wmv

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